陳振芳 2016/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳振芳新北市
ID 14945

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6.2 km | 01:30:36 | 14:33/km

日期: 2016-05-10 04:47 - 地點: 布拉格 - 天氣: 晴 - 卡路里: 342 Cal

Pace: 08'05" / 10'29" / 11'06" / 30'27" / 12'52" / 14'29" / 14'14" /

今天改帶一品萱跑

5月累積里程 : 407.22 km

mizuno EKIDEN SPIRIT 馬拉松鞋累積 : 447.9 km

GPX 上傳 | 8 years ago

李文彬, Bally Chen 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	10'29"	00:18'34"
3	11'06"	00:29'40"
4	30'27"	01:00'07"
5	12'52"	01:12'59"
6	14'29"	01:27'28"
6.2	14'11"	01:30'36"

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