Philip Wang 2023/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

Philip Wang 九龍
ID 18629

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10.0 km | 01:00:08 | 06:00/km

日期: 2023-12-27 18:44 - 卡路里: 721 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 64.9

Pace: 05'53" / 06'09" / 06'04" / 06'10" / 06'07" / 06'05" / 06'08" / 05'51" / 05'34" / 06'03" / 01'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 126.15 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	06'09"	00:12'02"
3	06'04"	00:18'06"
4	06'10"	00:24'16"
5	06'07"	00:30'23"
6	06'05"	00:36'28"
7	06'08"	00:42'36"
8	05'51"	00:48'27"
9	05'34"	00:54'01"
10	06'03"	01:00'04"
10.0	01'20"	01:00'05"

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