這埸因為左膝疼痛，本想不參加棄賽。但還是想體驗在上下坡時，何種跑步姿勢會令膝蓋疼痛。是有掌握一些要領，這週的陽明山風櫃嘴，再做一次驗證，希望月中的鎮西堡可以順利過關。