2.9 km | 00:49:27 | 17:16/km日期: 2024-01-06 10:41 - 平均心率: 93 - 卡路里: 183 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 23°C - 濕度: 52.5
Pace: 33'48" / 12'22" / 14'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'37" (+09'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'54" (+05'33") | 863 / 2863 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 324.84 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 33'48" | 00:33'48" |
| 2 | 12'22" | 00:46'10" |
| 2.9 | 14'35" | 00:58'46" |
留言 
