吉普車 2016/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

吉普車雲林
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7.9 km | 01:26:38 | 11:00/km

日期: 2016-05-27 06:06 - 卡路里: 510 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%

Pace: 10'15" / 10'22" / 11'29" / 10'41" / 10'07" / 09'21" / 10'02" / 16'30" /

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基本訓練

5月累積里程 : 90.59 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

黃俊豪, 璞兒和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'15"	00:10'15"
2	10'22"	00:20'37"
3	11'29"	00:32'06"
4	10'41"	00:42'47"
5	10'07"	00:52'54"
6	09'21"	01:02'15"
7	10'02"	01:12'17"
7.9	16'33"	01:26'39"

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朋友動態

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4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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