陳政宏 2024/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

陳政宏高雄
ID 369229

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5.2 km | 00:47:35 | 09:03/km

日期: 2024-01-13 07:36 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 70.9

Pace: 09'21" / 08'51" / 08'52" / 09'04" / 09'12" / 09'04" /

基本訓練

1月累積里程 : 88.42 km

Brooks Adrenaline GTS 22 累積 : 377.5 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'21"	00:09'21"
2	08'51"	00:18'12"
3	08'52"	00:27'04"
4	09'04"	00:36'08"
5	09'12"	00:45'20"
5.3	08'55"	00:47'36"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"