8.2 km | 00:49:57 | 06:03/km日期: 2024-01-17 19:22 - 平均心率: 140 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 77.6
Pace: 06'53" / 06'13" / 06'24" / 07'52" / 05'35" / 05'12" / 05'14" / 05'27" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" (+02'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'28" | 250 / 8250 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
208.30 km 
mizuno rider 27 累積 :
772.5 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'13" | 00:13'06" |
| 3 | 06'24" | 00:19'30" |
| 4 | 07'52" | 00:27'22" |
| 5 | 05'35" | 00:32'57" |
| 6 | 05'12" | 00:38'09" |
| 7 | 05'14" | 00:43'23" |
| 8 | 05'27" | 00:48'50" |
| 8.3 | 04'31" | 00:49'58" |
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