7.2 km | 00:52:04 | 07:13/km日期: 2024-01-18 07:12 - 地點: 大安森林公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 127 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 08'13" / 07'01" / 06'36" / 06'43" / 06'38" / 07'07" / 07'28" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'28" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'05" (+04'30") | 204 / 7204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
247.10 km 
Nike React Infinity Run FK 3 累積 :
311.5 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 07'01" | 00:15'14" |
| 3 | 06'36" | 00:21'50" |
| 4 | 06'43" | 00:28'33" |
| 5 | 06'38" | 00:35'11" |
| 6 | 07'07" | 00:42'18" |
| 7 | 07'28" | 00:49'46" |
| 7.2 | 11'04" | 00:52'02" |
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