陳政宏 2024/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳政宏高雄
ID 369229

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5.0 km | 00:35:13 | 06:58/km

日期: 2024-01-20 22:40 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80.5

Pace: 10'31" / 04'58" / 04'26" / 05'18" / 05'56" / 82'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 88.42 km

Mizuno Rider25 累積 : 570.0 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'31"	00:10'31"
2	04'58"	00:15'29"
3	04'26"	00:19'55"
4	05'18"	00:25'13"
5	05'56"	00:31'09"
5.0	89'45"	00:35'15"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"