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keith-凱斯
台北市
ID 90098
430 位追隨者
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keith-凱斯
36.0 km
|
03:33:46
|
10.1 km/h
日期:
2016-06-05 09:45
-
總爬升:
479 m
-
卡路里:
891 Cal
-
溫度:
31°C
-
濕度:
62%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'09"
(07'09")
8.33 (-21.42)
990 / 990
2
05'37"
(12'46")
10.68 (-19.07)
999 / 1989
3
05'37"
(18'23")
10.84 (-18.91)
1014 / 3004
4
05'00"
(23'23")
11.88 (-17.87)
989 / 3994
5
05'44"
(29'07")
10.59 (-19.16)
1011 / 5005
展開計圈分析
6
04'22"
(33'29")
13.79 (-15.96)
1000 / 6006
7
03'59"
(37'28")
15.19 (-14.56)
1006 / 7013
8
04'29"
(41'57")
13.43 (-16.32)
1001 / 8014
9
05'03"
(47'00")
11.84 (-17.91)
994 / 9008
10
05'42"
(52'42")
10.62 (-19.13)
1007 / 10016
11
05'56"
(58'38")
10.17 (-19.58)
1002 / 11019
12
07'11"
(01:05'49")
8.37 (-21.38)
1002 / 12021
13
16'16"
(01:22'05")
3.72 (-26.04)
1007 / 13028
14
15'13"
(01:37'18")
3.92 (-25.83)
993 / 14022
15
20'02"
(01:57'20")
3.03 (-26.72)
1012 / 15034
16
04'54"
(02:02'14")
12.16 (-17.59)
992 / 16027
17
03'49"
(02:06'03")
15.86 (-13.89)
1006 / 17033
18
04'05"
(02:10'08")
14.81 (-14.94)
1005 / 18039
19
03'52"
(02:14'00")
15.65 (-14.10)
1005 / 19044
20
02'38"
(02:16'38")
22.93 (-6.82)
1001 / 20046
21
02'01"
(02:18'39")
29.75
999 / 21045
22
02'41"
(02:21'20")
22.50 (-7.25)
1004 / 22050
23
03'22"
(02:24'42")
18.00 (-11.75)
1005 / 23055
24
07'30"
(02:32'12")
8.09 (-21.66)
1009 / 24065
25
05'40"
(02:37'52")
10.56 (-19.19)
996 / 25062
26
05'14"
(02:43'06")
11.61 (-18.14)
1010 / 26073
27
04'08"
(02:47'14")
14.34 (-15.41)
986 / 27059
28
04'43"
(02:51'57")
12.95 (-16.80)
1016 / 28076
29
04'07"
(02:56'04")
14.52 (-15.24)
993 / 29069
30
05'36"
(03:01'40")
10.88 (-18.88)
1014 / 30084
31
04'14"
(03:05'54")
14.23 (-15.52)
1002 / 31086
32
05'36"
(03:11'30")
10.78 (-18.97)
1003 / 32090
33
06'12"
(03:17'42")
9.68 (-20.07)
999 / 33089
34
05'39"
(03:23'21")
10.78 (-18.97)
1013 / 34103
35
05'19"
(03:28'40")
11.39 (-18.36)
1008 / 35112
36
05'06"
(03:33'46")
10.59 (-19.16)
897 / 36009
貓空半日遊
6月累積里程 :
1334.33 km
Android - samsung GT-I9500 上傳
| 8 years ago
亦真非真
,
Gavin Wang
和其他
9
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
8.3
4.8 %
2
10.6
-5.6 %
3
10.9
-6.3 %
4
11.8
9.0 %
5
10.6
3.7 %
6
13.7
15.0 %
7
15.1
-5.3 %
8
13.4
-1.3 %
9
11.9
2.2 %
10
10.5
-4.5 %
11
10.2
-4.2 %
12
8.4
8.5 %
13
3.7
6.7 %
14
3.9
8.2 %
15
3.0
9.1 %
16
11.9
4.5 %
17
16.1
-4.7 %
18
14.6
-4.2 %
19
15.9
-9.8 %
20
21.8
-5.5 %
21
30.0
-7.3 %
22
22.9
-8.0 %
23
18.0
-7.8 %
24
8.8
4.0 %
25
9.4
6.0 %
26
11.3
7.4 %
27
14.5
-6.2 %
28
13.1
2.0 %
29
14.3
9.8 %
30
10.7
-3.7 %
31
14.3
4.8 %
32
10.9
-1.3 %
33
11.8
-1.0 %
34
9.2
-0.6 %
35
11.0
-0.5 %
36.0
11.0
1.7 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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3.6 km
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00:36:00
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|
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|
19.2 km/h
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