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Lleyton
新北市
ID 76998
48 位追隨者
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Lleyton
半馬
|
01:38:37
|
04:40/km
|
第16半馬
2016年桃園市議會議長盃路跑
官方成績
日期
2016-06-05
成績
01:38:37
總名次
17 / 1241
分組名次
10 / 340
平均速度
04:40/km
官方證書
L
leyton
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:21'20")
00:21'20"
00:43'04"
10 km
(00:43'04")
00:21'44" (+00'24")
15 km
(01:07'56")
00:24'52" (+03'32")
00:49'56" (+06'52")
20 km
(01:33'00")
00:25'04" (+03'44")
Finish
(01:38:37)
日期:
2016-06-05 08:00
-
卡路里:
1196 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
89%
新北市
L
leyton
·
留言
新北市
L
leyton
·
留言
新北市
L
leyton
亂入的概念
·
留言
新北市
L
leyton
·
留言
新北市
L
leyton
·
留言
新北市
L
leyton
·
留言
好熱 半馬跑的比全馬還痛苦
上周全馬疲憊感還沒消失
所以這次都沒看錶 只求安全完賽
直到最後500公尺才跟大家一起衝到終點
賽前宣言:
希望眾高手手下留情阿
賽後評分:
熱
給 4 星
6月累積里程 :
208.57 km
MIZUNO wave rider 18 累積 :
3580.8 km
GPX 上傳
| 8 years ago
海豚在轉彎
,
yiwei
和其他
18
人說推
·
留言
觀看另 1 則留言
N. Pennarun
Congratulations! Always among the top runners!
2016-06-06 14:34 ·
2
個人推
方廷鈺
你的大會時間好有趣XD
2016-06-06 16:29 ·
2
個人推
昭昇
晚安。運動愉快。
2016-06-06 17:28 ·
2
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'28"
00:04'28"
2
04'12"
00:08'40"
3
04'08"
00:12'48"
4
04'12"
00:17'00"
5
04'20"
00:21'20"
6
04'20"
00:25'40"
7
04'16"
00:29'56"
8
04'24"
00:34'20"
9
04'24"
00:38'44"
10
04'20"
00:43'04"
11
04'52"
00:47'56"
12
04'40"
00:52'36"
13
04'52"
00:57'28"
14
05'24"
01:02'52"
15
05'04"
01:07'56"
16
05'00"
01:12'56"
17
04'52"
01:17'48"
18
05'00"
01:22'48"
19
05'12"
01:28'00"
20
05'00"
01:33'00"
21
04'40"
01:37'40"
21.3
03'33"
01:38'40"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:26
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:07
|
06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
|
01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
01:29:05
|
10:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:16:18
|
06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:51
|
06:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:42:36
|
08:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
02:32:13
|
10:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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00:31:35
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06:18/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 張慶利的 訓練日誌 : "動起來"
王聖欣
上傳了新日誌
4.2 km
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00:26:08
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06:13/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.0 km
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01:12:36
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18:00/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:49:46
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06:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.5 km
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00:30:02
|
06:40/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.3 km
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01:09:08
|
06:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.5 km
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00:09:55
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20:52/km
EM
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0.0 km
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00:00:04
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EM
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0.0 km
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00:00/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.3 km
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00:18:59
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EM
上傳了新日誌
0.1 km
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EM
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0.1 km
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EM
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0.1 km
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04:29/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:07
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04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:19
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04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:49
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:57
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04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:48:21
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04:44/km
台中阿森
上傳了新日誌
6.1 km
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00:27:52
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04:33/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:26
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04:47/km
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