7.0 km | 00:41:41 | 05:56/km日期: 2024-02-04 17:38 - 平均心率: 131 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 80.6
Pace: 05'59" / 05'29" / 05'12" / 05'37" / 08'05" / 06'08" / 05'04" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'05" (+03'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'52") | 19 / 7019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 140.01 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'29" | 00:11'28" |
| 3 | 05'12" | 00:16'40" |
| 4 | 05'37" | 00:22'17" |
| 5 | 08'05" | 00:30'22" |
| 6 | 06'08" | 00:36'30" |
| 7 | 05'04" | 00:41'34" |
| 7.0 | 05'53" | 00:41'41" |
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