4.0 km | 00:29:42 | 07:21/km日期: 2016-06-07 17:50 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 07'16" / 07'25" / 07'12" / 07'19" / 12'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'15" (+00'04") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'25" (+00'14") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'11" | 1000 / 3000 |
4 | | 07'18" (+00'07") | 1000 / 4000 |
5 | | 11'27" (+04'16") | 44 / 4044 |
沒有音樂的感覺…原來是這樣…耳朵空空…只聽見風的聲音…簡稱[耳邊風]😄😄😄
6月累積里程 :
39.81 km ![](images/shoe.png)
NIKE_4 型號 累積 :
92.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'16" | 00:07'16" |
2 | 07'25" | 00:14'41" |
3 | 07'12" | 00:21'53" |
4 | 07'19" | 00:29'12" |
4.0 | 11'11" | 00:29'42" |