10.0 km | 00:49:49 | 04:58/km日期: 2016-06-07 19:25 - 地點: 畫圈圈 - 天氣: 一點熱 - 平均心率: 153 - 卡路里: 585 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 00'03" / 09'02" / 07'38" / 06'43" / 05'41" / 05'31" / 05'34" / 11'29" / 04'23" / 2183'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'16" (+00'48") | 469 / 469 |
| 2 | | 04'59" (+01'31") | 407 / 877 |
| 3 | | 04'32" (+01'04") | 829 / 1707 |
| 4 | | 03'47" (+00'19") | 947 / 2654 |
| 5 | | 05'28" (+02'00") | 2649 / 5303 |
| 6 | | 05'30" (+02'02") | 500 / 5804 |
| 7 | | 05'46" (+02'18") | 475 / 6280 |
| 8 | | 05'40" (+02'12") | 461 / 6741 |
| 9 | | 05'40" (+02'12") | 463 / 7205 |
| 10 | | 03'28" | 439 / 7645 |
| 11 | | 07'47" (+04'19") | 387 / 8032 |
| 12 | | 04'10" (+00'42") | 379 / 8412 |
| 13 | | 04'27" (+00'59") | 377 / 8789 |
| 14 | | 04'15" (+00'47") | 375 / 9165 |
| 15 | | 04'11" (+00'43") | 381 / 9546 |
| 16 | | 04'15" (+00'47") | 376 / 9923 |
| 17 | | 06'47" (+03'19") | 79 / 10002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
309.31 km 
ASICS TMM460-3001 累積 :
1969.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'03" | 00:00'03" |
| 2 | 09'02" | 00:09'05" |
| 3 | 07'38" | 00:16'43" |
| 4 | 06'43" | 00:23'26" |
| 5 | 05'41" | 00:29'07" |
| 6 | 05'31" | 00:34'38" |
| 7 | 05'34" | 00:40'12" |
| 8 | 11'29" | 00:51'41" |
| 9 | 04'23" | 00:56'04" |
| 10.0 | 04'21" | 01:00'26" |
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