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安特羅斯（能跑步就是1件很幸福的事）
苗栗
ID 2287
323 位追隨者
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安特羅斯（能跑步就是1件很幸福的事）
31.0 km
|
02:05:40
|
14.8 km/h
日期:
2016-06-03 10:33
-
卡路里:
850 Cal
-
溫度:
30°C
-
濕度:
76%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'39"
(04'39")
13.09 (-7.13)
1013 / 1013
2
03'33"
(08'12")
16.98 (-3.24)
1002 / 2015
3
05'17"
(13'29")
11.39 (-8.83)
1000 / 3016
4
03'15"
(16'44")
18.56 (-1.67)
1000 / 4016
5
03'19"
(20'03")
18.18 (-2.04)
1003 / 5020
展開計圈分析
6
04'32"
(24'35")
13.33 (-6.89)
1004 / 6024
7
03'38"
(28'13")
16.59 (-3.63)
1003 / 7028
8
03'43"
(31'56")
16.29 (-3.94)
1005 / 8033
9
04'04"
(36'00")
15.00 (-5.22)
1014 / 9048
10
03'40"
(39'40")
16.44 (-3.79)
1004 / 10052
11
04'55"
(44'35")
12.37 (-7.85)
1012 / 11064
12
03'26"
(48'01")
17.65 (-2.58)
1009 / 12073
13
03'42"
(51'43")
16.44 (-3.79)
1009 / 13083
14
04'38"
(56'21")
13.04 (-7.18)
1006 / 14089
15
03'47"
(01:00'08")
16.22 (-4.01)
1020 / 15110
16
03'40"
(01:03'48")
16.44 (-3.79)
1004 / 16114
17
03'24"
(01:07'12")
17.91 (-2.31)
1010 / 17125
18
03'55"
(01:11'07")
15.52 (-4.71)
1009 / 18134
19
04'03"
(01:15'10")
14.81 (-5.41)
1000 / 19134
20
03'50"
(01:19'00")
15.79 (-4.44)
1005 / 20140
21
03'46"
(01:22'46")
16.00 (-4.22)
1000 / 21141
22
04'13"
(01:26'59")
14.23 (-6.00)
1000 / 22141
23
04'06"
(01:31'05")
14.69 (-5.53)
1001 / 23142
24
03'45"
(01:34'50")
16.07 (-4.15)
1003 / 24145
25
04'21"
(01:39'11")
13.95 (-6.27)
1010 / 25156
26
03'50"
(01:43'01")
15.72 (-4.50)
1002 / 26159
27
04'44"
(01:47'45")
12.81 (-7.41)
1008 / 27167
28
03'00"
(01:50'45")
20.22
1006 / 28173
29
04'48"
(01:55'33")
12.54 (-7.68)
1000 / 29174
30
04'57"
(02:00'30")
12.20 (-8.02)
1006 / 30181
31
05'10"
(02:05'40")
11.25 (-8.97)
966 / 31147
6月累積里程 :
504.38 km
ASTER F35全碳纖空力車
MW Watch 上傳
| 8 years ago
Hugo Liu
,
福祥(錸德竹22晨跑團)
和其他
9
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
12.9
-1.1 %
2
16.9
-2.8 %
3
11.4
-1.6 %
4
18.5
-2.1 %
5
18.1
-0.1 %
6
13.2
-2.6 %
7
16.5
-0.7 %
8
16.1
-1.3 %
9
15.0
-0.7 %
10
16.1
-0.3 %
11
12.3
1.8 %
12
17.5
-0.5 %
13
16.2
-1.2 %
14
13.4
2.3 %
15
15.7
-0.4 %
16
16.4
-0.9 %
17
17.8
-0.6 %
18
15.5
1.0 %
19
14.6
-0.4 %
20
15.7
1.0 %
21
15.9
-0.2 %
22
14.3
1.1 %
23
14.6
-0.6 %
24
15.9
-0.2 %
25
14.1
1.0 %
26
15.7
-1.8 %
27
12.5
-0.8 %
28
20.0
-0.7 %
29
12.5
1.7 %
30
13.4
1.5 %
31
11.3
4.0 %
31.0
-3.8
1.0 %
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朋友動態
鄭穗霓
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8.3 km
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5.5 km
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給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
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成績 : 01:07:05
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31.0 km | 02:05:40 | 14.8 km/h
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