Philip Wang 2024/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

Philip Wang 九龍
ID 18629

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9.6 km | 00:58:38 | 06:08/km

日期: 2024-02-15 18:48 - 卡路里: 590 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 71.7

Pace: 06'02" / 06'09" / 06'18" / 05'57" / 06'01" / 06'27" / 06'36" / 05'54" / 05'48" / 06'16" /

基本訓練

2月累積里程 : 106.11 km

iPhone 上傳 | 9 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'09"	00:12'11"
3	06'18"	00:18'29"
4	05'57"	00:24'26"
5	06'01"	00:30'27"
6	06'27"	00:36'54"
7	06'36"	00:43'30"
8	05'54"	00:49'24"
9	05'48"	00:55'12"
9.6	05'49"	00:58'39"

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