2.1 km | 00:15:00 | 07:14/km日期: 2024-02-22 18:44 - 平均心率: 120 - 卡路里: 130 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 92.2
Pace: 07'37" / 06'54" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" | 70 / 2070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
95.88 km 
Nike Zoomfly 5 累積 :
278.1 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 06'54" | 00:14'31" |
| 2.1 | 06'52" | 00:15'00" |
留言 
