9.6 km | 00:53:34 | 05:34/km日期: 2024-02-28 14:06 - 平均心率: 143 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 22°C - 濕度: 73.1
Pace: 06'21" / 05'13" / 05'29" / 05'05" / 05'06" / 05'12" / 05'12" / 05'16" / 06'24" / 06'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
220.26 km 
adidas Adizero boston 11 累積 :
1267.0 kmStrava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'13" | 00:11'34" |
| 3 | 05'29" | 00:17'03" |
| 4 | 05'05" | 00:22'08" |
| 5 | 05'06" | 00:27'14" |
| 6 | 05'12" | 00:32'26" |
| 7 | 05'12" | 00:37'38" |
| 8 | 05'16" | 00:42'54" |
| 9 | 06'24" | 00:49'18" |
| 9.6 | 06'53" | 00:53'34" |
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