2.0 km | 00:13:10 | 06:33/km日期: 2024-03-03 15:58 - 平均心率: 135 - 卡路里: 131 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 14°C - 濕度: 88.8
Pace: 06'35" / 06'33" / 09'31" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'33" (+00'01") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'32" | 1000 / 2000 |
3 | | 07'50" (+01'18") | 7 / 2007 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
142.61 km Mizuno Wave rider 27 累積 :
849.8 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'35" | 00:06'35" |
2 | 06'33" | 00:13'08" |
2.0 | 08'36" | 00:13'12" |