蚊子(JO愛兆) 2013/08/19 訓練日誌 | Marathon's World

蚊子(JO愛兆) 台中
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蚊子(JO愛兆)

5.1 km | 00:40:15 | 07:57/km

日期: 2013-08-19 17:58 - 地點: 老地方 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 221 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 54%

Pace: 07'32" / 07'52" / 08'08" / 08'00" / 08'21" / 05'54" /

今天的腿還卡在清水 @@~

8月累積里程 : 52.92 km

Android 上傳 | 11 years ago

0213(ㄚ良), 陳百龍和其他 4 人說推

·

陳百龍找時間來跑個15k要嗎

2013-08-19 21:29 ·

蚊子(JO愛兆) 什麼時後跑在通知一下!

2013-08-21 09:52 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	07'52"	00:15'24"
3	08'08"	00:23'32"
4	08'00"	00:31'32"
5	08'21"	00:39'53"
5.1	05'54"	00:40'15"

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