8.3 km | 00:41:22 | 04:58/km日期: 2024-03-05 18:45 - 平均心率: 149 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 70.5
Pace: 05'31" / 04'59" / 04'58" / 04'53" / 04'50" / 04'53" / 04'50" / 04'54" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'50" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'53" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'03" (+00'14") | 313 / 8313 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
247.20 km 
迪卡儂 JF 500.1 累積 :
559.4 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 04'59" | 00:10'30" |
| 3 | 04'58" | 00:15'28" |
| 4 | 04'53" | 00:20'21" |
| 5 | 04'50" | 00:25'11" |
| 6 | 04'53" | 00:30'04" |
| 7 | 04'50" | 00:34'54" |
| 8 | 04'54" | 00:39'48" |
| 8.3 | 05'02" | 00:41'23" |
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