8.0 km | 00:46:44 | 05:49/km日期: 2016-06-24 07:52 - 平均心率: 140 - 卡路里: 397 Cal - 總步數: 8721 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 61%
Pace: 06'11" / 05'54" / 05'41" / 05'48" / 05'50" / 05'40" / 05'46" / 05'39" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'34") | 1007 / 1007 | 183 / 87 |
| 2 | | 05'50" (+00'12") | 1005 / 2013 | 185 / 92 |
| 3 | | 05'40" (+00'02") | 1007 / 3020 | 187 / 93 |
| 4 | | 05'44" (+00'06") | 1003 / 4023 | 189 / 91 |
| 5 | | 05'49" (+00'11") | 1008 / 5032 | 187 / 91 |
| 6 | | 05'38" | 1003 / 6036 | 187 / 94 |
| 7 | | 05'45" (+00'07") | 1002 / 7038 | 188 / 92 |
| 8 | | 05'39" (+00'01") | 1007 / 8046 | 185 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
205.88 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7921.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'54" | 00:12'05" |
| 3 | 05'41" | 00:17'46" |
| 4 | 05'48" | 00:23'34" |
| 5 | 05'50" | 00:29'24" |
| 6 | 05'40" | 00:35'04" |
| 7 | 05'46" | 00:40'50" |
| 8 | 05'39" | 00:46'29" |
| 8.0 | 16'01" | 00:46'44" |
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