10.1 km | 01:03:24 | 06:15/km日期: 2024-03-21 19:36 - 平均心率: 155 - 卡路里: 626 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 69.6
Pace: 06'18" / 06'22" / 06'15" / 06'15" / 06'19" / 06'20" / 06'22" / 06'16" / 06'11" / 05'36" / 09'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 208.39 km
Strava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'22" | 00:12'40" |
| 3 | 06'15" | 00:18'55" |
| 4 | 06'15" | 00:25'10" |
| 5 | 06'19" | 00:31'29" |
| 6 | 06'20" | 00:37'49" |
| 7 | 06'22" | 00:44'11" |
| 8 | 06'16" | 00:50'27" |
| 9 | 06'11" | 00:56'38" |
| 10 | 05'36" | 01:02'14" |
| 10.1 | 09'35" | 01:03'24" |
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