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半馬 | 02:27:09 | 06:58/km | 第11半馬
日期: 2016-06-25 17:32 - 地點: 二重疏洪道 - 天氣: 炎熱無風 - 卡路里: 1139 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72% · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 沒通知就靜悄悄地來跑參加這場半馬,事後大夥兒都還以為我跑了星光馬~到底怎麼回事呢?其實最近體能節節衰退中,尤其是到了夏天,根本就是一個跑不動的概念,若是跟大家講了,肯定又會說半馬...?都跑了好幾場全馬了,怎麼還去撿個半馬,在進入炎熱的季節後,跑步活動頂多就是湊和著而已,半馬賽就當作是訓練吧~回到正題,這次的賽事還真是折煞了許多人,5點半起跑,天氣依然熱到不行,據說還有32c,星光還是4點半勒~不僅如此,河堤竟然沒甚麼風,一開始的跑道人全都擠在一塊,在很不舒服的狀況下,我也只能放慢腳步,整個人喘到不行,直到過折返點後,溫度下降身體才輕鬆些~後半段加速追了些時間回來..這天在我眼前至少出現了三個倒下去的跑友,其中一個好像還撞到了頭...真慘~炎熱的晚上依然也得要面對中暑的危機~終點227回來,成績當然不如預期,不過看到了多年前依稀記憶中的二重疏洪道變得很不一樣,心中也不僅感到一陣唏噓~嗯...該是要面對"要老了"的歲月了. 賽後評分: 捕給不錯,每站都有提供大水桶~美中不足是賽道狹小,河堤上無法管制,混合運動的市民以及ubike...心胸狹小的單車客居然欲衝撞跑者,其實大都會區只要辦路跑賽無奈也只能在河堤邊吧~ 給 4 星 6月累積里程 : 108.85 km Skechers gorun4 累積 : 1291.4 km GPX 上傳 | 8 years ago
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