許正輝 2024/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

許正輝台東
ID 385

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10.0 km | 00:56:34 | 05:39/km

日期: 2024-03-27 16:31 - 卡路里: 630 Cal - 平均步頻: 96 - 溫度: 23°C - 濕度: 69.6

Pace: 06'08" / 05'51" / 05'41" / 05'40" / 05'35" / 05'21" / 05'34" / 05'35" / 05'35" / 05'20" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

06'02" (+00'42")

998 / 998

2

05'57"

(11'59")

05'56" (+00'36")

1001 / 2000

3

05'41"

(17'40")

05'39" (+00'19")

1003 / 3003

4

05'40"

(23'20")

05'40" (+00'20")

999 / 4003

5

05'35"

(28'55")

05'34" (+00'14")

1002 / 5006

展開計圈分析

台東

許正輝

·

3月累積里程 : 93.60 km

Barefoot 累積 : 13534.2 km

Android - asus ASUS_I01WD 上傳 | 7 months ago

William Chen 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'51"	00:11'59"
3	05'41"	00:17'40"
4	05'40"	00:23'20"
5	05'35"	00:28'55"
6	05'21"	00:34'16"
7	05'34"	00:39'50"
8	05'35"	00:45'25"
9	05'35"	00:51'00"
10	05'20"	00:56'20"
10.0	02'36"	00:56'24"

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成績 : 01:07:05

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