Slu0211 2022/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

Slu0211 台北市
ID 765882

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1.5 km + 40.0 km + 10.0 km | 03:41:43

2022 tSt 新北微風鐵人賽

官方成績
日期	2022-05-08
成績	03:41:43
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度

日期: 2022-05-08 06:40 - 卡路里: 3311 Cal

賽後評分: 第一個鐵人三項
給 4 星

5月累積里程 : 39.36 km

Strava 上傳 | 7 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	25'04"	00:25'04"
2	17'53"	00:42'57"
3	02'24"	00:45'21"
4	01'55"	00:47'16"
5	01'54"	00:49'10"
6	02'01"	00:51'11"
7	02'07"	00:53'18"
8	02'17"	00:55'35"
9	01'45"	00:57'20"
10	01'39"	00:58'59"
11	01'55"	01:00'54"
12	02'12"	01:03'06"
13	02'04"	01:05'10"
14	02'20"	01:07'30"
15	01'57"	01:09'27"
16	01'46"	01:11'13"
17	01'48"	01:13'01"
18	02'04"	01:15'05"
19	02'22"	01:17'27"
20	01'46"	01:19'13"
21	02'12"	01:21'25"
22	02'06"	01:23'31"
23	02'02"	01:25'33"
24	02'18"	01:27'51"
25	02'22"	01:30'13"
26	01'56"	01:32'09"
27	01'54"	01:34'03"
28	01'51"	01:35'54"
29	02'05"	01:37'59"
30	02'41"	01:40'40"
31	02'11"	01:42'51"
32	02'26"	01:45'17"
33	02'20"	01:47'37"
34	02'10"	01:49'47"
35	02'40"	01:52'27"
36	02'19"	01:54'46"
37	01'41"	01:56'27"
38	01'59"	01:58'26"
39	01'56"	02:00'22"
40	02'14"	02:02'36"
41	02'33"	02:05'09"
42	02'10"	02:07'19"
43	02'31"	02:09'50"
44	02'15"	02:12'05"
45	02'15"	02:14'20"
46	07'49"	02:22'09"
47	06'40"	02:28'49"
48	06'40"	02:35'29"
49	06'40"	02:42'09"
50	07'01"	02:49'10"
51	09'26"	02:58'36"
52	08'49"	03:07'25"
53	08'04"	03:15'29"
54	08'36"	03:24'05"
55	07'47"	03:31'52"
55.7	13'11"	03:41'43"

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