6.2 km | 00:43:00 | 06:54/km日期: 2024-04-05 12:53 - 平均心率: 150 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 07'21" / 07'08" / 06'29" / 06'20" / 06'39" / 06'34" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'41" (+04'21") | 232 / 6232 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 55.06 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'08" | 00:14'29" |
| 3 | 06'29" | 00:20'58" |
| 4 | 06'20" | 00:27'18" |
| 5 | 06'39" | 00:33'57" |
| 6 | 06'34" | 00:40'31" |
| 6.2 | 10'42" | 00:43'00" |
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