6.2 km | 00:33:49 | 05:25/km日期: 2024-04-05 16:56 - 平均心率: 160 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 24°C - 濕度: 78.8
Pace: 05'24" / 05'07" / 05'19" / 05'11" / 05'30" / 05'28" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+01'30") | 234 / 6234 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 89.39 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'07" | 00:10'31" |
| 3 | 05'19" | 00:15'50" |
| 4 | 05'11" | 00:21'01" |
| 5 | 05'30" | 00:26'31" |
| 6 | 05'28" | 00:31'59" |
| 6.2 | 06'36" | 00:33'32" |
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