8.5 km | 01:03:09 | 07:24/km日期: 2024-04-23 19:49 - 平均心率: 134 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 85.5
Pace: 07'02" / 06'33" / 07'37" / 07'38" / 08'29" / 06'38" / 07'18" / 07'51" / 07'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
200.83 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'33" | 00:13'35" |
| 3 | 07'37" | 00:21'12" |
| 4 | 07'38" | 00:28'50" |
| 5 | 08'29" | 00:37'19" |
| 6 | 06'38" | 00:43'57" |
| 7 | 07'18" | 00:51'15" |
| 8 | 07'51" | 00:59'06" |
| 8.5 | 07'40" | 01:03'09" |
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