10.1 km | 03:30:37 | 20:51/km日期: 2024-05-13 05:33 - 平均心率: 78 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 21°C - 濕度: 94.2
Pace: 53'46" / 00'01" / 13'33" / 26'07" / 212'44" / 106'59" / 165'46" / 273'50" / 30'17" / 39'51" / 58'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'16" (+03'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'52" (+01'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'45" (+02'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'30" (+02'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'12" (+03'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'17" (+01'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 17'39" (+04'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 41'19" (+28'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 39'51" (+26'41") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 58'48" (+45'38") | 97 / 10097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 457.59 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 53'46" | 00:53'46" |
| 2 | 00'01" | 00:53'47" |
| 3 | 13'33" | 01:07'20" |
| 4 | 26'07" | 01:33'27" |
| 5 | 212'44" | 05:06'11" |
| 6 | 106'59" | 06:53'10" |
| 7 | 165'46" | 09:38'56" |
| 8 | 273'50" | 14:12'46" |
| 9 | 30'17" | 14:43'03" |
| 10 | 39'51" | 15:22'54" |
| 10.1 | 58'55" | 15:28'37" |
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