7.5 km | 00:41:21 | 05:31/km日期: 2016-07-22 19:01 - 地點: 草屯 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 7194 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 59%
Pace: 05'31" / 05'35" / 05'25" / 05'16" / 05'20" / 05'24" / 05'14" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" (+00'17") | 1006 / 1006 | 174 / 103 |
| 2 | | 05'32" (+00'18") | 1006 / 2013 | 178 / 101 |
| 3 | | 05'24" (+00'10") | 1000 / 3013 | 172 / 106 |
| 4 | | 05'16" (+00'02") | 1004 / 4018 | 173 / 109 |
| 5 | | 05'17" (+00'03") | 1010 / 5029 | 174 / 108 |
| 6 | | 05'22" (+00'08") | 1001 / 6031 | 174 / 106 |
| 7 | | 05'14" | 1002 / 7033 | 175 / 108 |
| 8 | | 07'21" (+02'07") | 476 / 7509 | 166 / 81 |
7月累積里程 :
209.15 km 
黑+黃夾腳拖 累積 :
679.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'35" | 00:11'06" |
| 3 | 05'25" | 00:16'31" |
| 4 | 05'16" | 00:21'47" |
| 5 | 05'20" | 00:27'07" |
| 6 | 05'24" | 00:32'31" |
| 7 | 05'14" | 00:37'45" |
| 7.5 | 07'33" | 00:41'21" |
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