5.0 km | 00:50:38 | 10:02/km日期: 2016-07-21 19:00 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 06'38" / 40'20" / 08'29" / 29'53" / 18'12" / 18'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'13" (+02'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'28" (+01'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'46" (+03'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'43" (+09'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'58" (+11'21") | 44 / 5044 |
7月累積里程 : 44.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 40'20" | 00:46'58" |
| 3 | 08'29" | 00:55'27" |
| 4 | 29'53" | 01:25'20" |
| 5 | 18'12" | 01:43'32" |
| 5.0 | 18'06" | 01:44'20" |
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