6.2 km | 00:44:09 | 07:04/km日期: 2024-05-17 20:45 - 平均心率: 128 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 69.9
Pace: 08'14" / 06'00" / 06'01" / 06'01" / 05'53" / 12'21" / 00'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'24" (+02'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 20'59" (+15'07") | 235 / 6235 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
129.82 km 
on Cloud surfer(黑) 累積 :
636.1 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 06'00" | 00:14'14" |
| 3 | 06'01" | 00:20'15" |
| 4 | 06'01" | 00:26'16" |
| 5 | 05'53" | 00:32'09" |
| 6 | 12'21" | 00:44'30" |
| 6.2 | 00'04" | 00:44'31" |
留言 
展開計圈分析
