4.9 km | 00:34:11 | 07:01/km日期: 2024-05-18 11:40 - 平均心率: 159 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 78.4
Pace: 05'15" / 06'36" / 08'03" / 07'14" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+01'16") | 22 / 1022 |
| 3 | | 12'24" (+07'09") | 185 / 1207 |
| 4 | | 05'15" | 1000 / 2207 |
| 5 | | 05'20" (+00'05") | 19 / 2227 |
| 6 | | 12'30" (+07'15") | 370 / 2597 |
| 7 | | 05'39" (+00'24") | 1000 / 3597 |
| 8 | | 14'39" (+09'24") | 7 / 3605 |
| 9 | | 18'12" (+12'57") | 115 / 3720 |
| 10 | | 05'40" (+00'25") | 1000 / 4720 |
| 11 | | 08'45" (+03'30") | 11 / 4732 |
| 12 | | 20'56" (+15'41") | 136 / 4868 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
93.74 km 
Adidas Adizero Adios 6 累積 :
359.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 06'36" | 00:11'51" |
| 3 | 08'03" | 00:19'54" |
| 4 | 07'14" | 00:27'08" |
| 4.9 | 08'05" | 00:34'10" |
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