9.4 km | 01:44:14 | 11:04/km日期: 2016-07-17 07:21 - 平均心率: 122 - 卡路里: 1181 Cal - 總步數: 9957 - 平均步頻: 95 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 07'37" / 07'55" / 08'03" / 11'25" / 15'20" / 12'23" / 13'51" / 13'22" / 11'05" / 07'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
70.89 km 
MIZUNO WAVE CREAYION 17 累積 :
859.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'55" | 00:15'32" |
| 3 | 08'03" | 00:23'35" |
| 4 | 11'25" | 00:35'00" |
| 5 | 15'20" | 00:50'20" |
| 6 | 12'23" | 01:02'43" |
| 7 | 13'51" | 01:16'34" |
| 8 | 13'22" | 01:29'56" |
| 9 | 11'05" | 01:41'01" |
| 9.4 | 07'49" | 01:44'14" |
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