7.4 km | 00:43:28 | 05:51/km日期: 2024-05-26 06:22 - 平均心率: 119 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 90.7
Pace: 09'02" / 05'47" / 05'49" / 05'42" / 05'46" / 05'51" / 05'54" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'15") | 428 / 7428 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
301.78 km 
母子鱷魚 三代黃41-8 累積 :
663.2 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'02" | 00:09'02" |
| 2 | 05'47" | 00:14'49" |
| 3 | 05'49" | 00:20'38" |
| 4 | 05'42" | 00:26'20" |
| 5 | 05'46" | 00:32'06" |
| 6 | 05'51" | 00:37'57" |
| 7 | 05'54" | 00:43'51" |
| 7.4 | 05'56" | 00:46'24" |
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