5.4 km | 00:36:05 | 06:43/km日期: 2024-05-30 17:57 - 平均心率: 122 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 30°C - 濕度: 77.5
Pace: 08'08" / 05'56" / 05'50" / 05'59" / 06'57" / 08'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" (+02'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'57" (+03'07") | 366 / 5366 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 239.28 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 05'56" | 00:14'04" |
| 3 | 05'50" | 00:19'54" |
| 4 | 05'59" | 00:25'53" |
| 5 | 06'57" | 00:32'50" |
| 5.4 | 08'55" | 00:36'06" |
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