顏伯昌 2016/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

顏伯昌台中
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6.2 km | 00:41:25 | 06:38/km

日期: 2016-07-29 17:42 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 60%

Pace: 06'41" / 06'31" / 06'30" / 06'36" / 07'09" / 06'27" / 06'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'41"

(06'41")

06'40" (+00'11")

1001 / 1001

2

06'31"

(13'12")

06'30" (+00'01")

1000 / 2001

3

06'30"

(19'42")

06'29"

1001 / 3003

4

06'36"

(26'18")

06'35" (+00'06")

1000 / 4003

5

07'09"

(33'27")

07'04" (+00'35")

1010 / 5013

展開計圈分析

台中

顏伯昌

·

老婆小孩去散步，只好自己去跑步了！

7月累積里程 : 16.79 km

Android - Sony D6653 上傳 | 8 years ago

Zart Tseng, Claire Chiu 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'31"	00:13'12"
3	06'30"	00:19'42"
4	06'36"	00:26'18"
5	07'09"	00:33'27"
6	06'27"	00:39'54"
6.2	06'21"	00:41'25"

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