Ham Radio BX6AK 2024/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

Ham Radio BX6AK 台南
ID 139328

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Ham Radio BX6AK

5.0 km | 00:35:22 | 07:01/km

日期: 2024-06-03 16:30 - 地點: 平實公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 206 - 溫度: 27°C - 濕度: 65.7

Pace: 06'25" / 06'41" / 07'26" / 07'14" / 07'07" / 10'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'25"

(06'25")

06'24"

1000 / 1000

2

06'41"

(13'06")

06'37" (+00'13")

1008 / 2009

3

07'26"

(20'32")

07'28" (+01'04")

993 / 3003

4

07'14"

(27'46")

07'10" (+00'46")

1007 / 4011

5

07'16"

(35'02")

07'12" (+00'48")

1008 / 5019

6

00'10"

(35'12")

05'45"

28 / 5048

台南

Ham Radio BX6AK

·

6月累積里程 : 71.51 km

skechers ai\nair-cooled 累積 : 1009.0 km

Android - vivo V2050 上傳 | 5 months ago

盧俊憲和金賀菈說推

·

金賀菈午安運動愉快🌤️
歡樂時光特別快
轉眼又到了週一
疲憊心情化為正能量
㊗️新的一週日日鴻運當頭照✨✨

2024-06-03 17:09 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'41"	00:13'06"
3	07'26"	00:20'32"
4	07'14"	00:27'46"
5	07'07"	00:34'53"
5.0	06'32"	00:35'12"

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4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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