3.1 km | 00:54:00 | 17:20/km日期: 2024-06-08 17:58 - 平均心率: 121 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 31°C - 濕度: 62.7
Pace: 09'01" / 34'26" / 08'29" / 15'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'08" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 34'25" (+25'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'15" (+08'47") | 113 / 3113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
170.48 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 :
7427.6 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'01" | 00:09'01" |
| 2 | 34'26" | 00:43'27" |
| 3 | 08'29" | 00:51'56" |
| 3.1 | 15'50" | 00:53'44" |
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