10.5 km | 01:14:31 | 07:05/km日期: 2024-06-09 04:52 - 平均心率: 110 - 卡路里: 728 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 87.3
Pace: 07'15" / 06'57" / 07'08" / 07'14" / 07'25" / 07'45" / 07'50" / 07'56" / 06'08" / 05'38" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+01'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+01'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+01'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+02'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'50" (+02'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'56" (+02'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'07" (+00'30") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'37" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'14" (+00'37") | 522 / 10522 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
424.96 km 
Asics MagicSpeed 3 累積 :
181.5 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'57" | 00:14'12" |
| 3 | 07'08" | 00:21'20" |
| 4 | 07'14" | 00:28'34" |
| 5 | 07'25" | 00:35'59" |
| 6 | 07'45" | 00:43'44" |
| 7 | 07'50" | 00:51'34" |
| 8 | 07'56" | 00:59'30" |
| 9 | 06'08" | 01:05'38" |
| 10 | 05'38" | 01:11'16" |
| 10.5 | 06'14" | 01:14'32" |
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