第183自主超半馬不停錶平安完賽。
端午節粽子超半馬。
路線是角板山到東眼山來回。

爬升如同一顆粽子，
祝福大家端午佳節愉快。

今天天氣濕熱，
心率高到天花板了，
只好一直降速甚至走起來。
有半年沒來跑東眼山了，
持續長坡與下坡訓練很沒恢復適應，
繼續加油。
去程1小時30分（PB+3min)
總時間2小時51分（PB+14min)

夏日天氣炎熱，濕度高，
運動時千萬不可勉強。