5.0 km | 00:21:01 | 04:11/km日期: 2024-06-13 17:44 - 平均心率: 150 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 31°C - 濕度: 73.1
Pace: 04'31" / 04'19" / 04'09" / 04'08" / 03'51" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'30" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'18" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'08" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'07" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'42" | 20 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
202.09 km 
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'31" | 00:04'31" |
| 2 | 04'19" | 00:08'50" |
| 3 | 04'09" | 00:12'59" |
| 4 | 04'08" | 00:17'07" |
| 5 | 03'51" | 00:20'58" |
| 5.0 | 04'08" | 00:21'03" |
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