3.4 km | 00:18:50 | 05:35/km日期: 2024-06-15 18:47 - 平均心率: 158 - 卡路里: 218 Cal - 總步數: 3334 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 78.9
Pace: 05'39" / 05'25" / 05'21" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'17") | 1002 / 1002 | 176 / 100 |
| 2 | | 05'26" (+00'05") | 1000 / 2003 | 179 / 102 |
| 3 | | 05'21" | 1002 / 3005 | 179 / 103 |
| 4 | | 06'29" (+01'08") | 364 / 3370 | 166 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 9.60 km
MW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'25" | 00:11'04" |
| 3 | 05'21" | 00:16'25" |
| 3.4 | 06'31" | 00:18'50" |
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