10.0 km | 00:52:35 | 05:15/km日期: 2024-06-18 05:00 - 平均心率: 127 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 89.4
Pace: 09'06" / 05'27" / 06'27" / 09'33" / 07'05" / 05'53" / 06'42" / 06'16" / 06'08" / 05'39" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+02'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'39" (+09'45") | 256 / 2256 |
| 4 | | 03'55" (+00'01") | 1000 / 3256 |
| 5 | | 03'54" | 1000 / 4256 |
| 6 | | 03'56" (+00'02") | 1000 / 5256 |
| 7 | | 03'56" (+00'02") | 1000 / 6256 |
| 8 | | 04'17" (+00'23") | 184 / 6441 |
| 9 | | 05'39" (+01'45") | 1000 / 7441 |
| 10 | | 06'27" (+02'33") | 1000 / 8441 |
| 11 | | 05'57" (+02'03") | 1000 / 9441 |
| 12 | | 05'28" (+01'34") | 574 / 10016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
286.88 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
2556.2 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'06" | 00:09'06" |
| 2 | 05'27" | 00:14'33" |
| 3 | 06'27" | 00:21'00" |
| 4 | 09'33" | 00:30'33" |
| 5 | 07'05" | 00:37'38" |
| 6 | 05'53" | 00:43'31" |
| 7 | 06'42" | 00:50'13" |
| 8 | 06'16" | 00:56'29" |
| 9 | 06'08" | 01:02'37" |
| 10 | 05'39" | 01:08'16" |
| 10.0 | 06'12" | 01:08'22" |
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