10.1 km | 01:00:29 | 06:00/km日期: 2024-06-18 12:11 - 平均心率: 158 - 卡路里: 726 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 71.8
Pace: 04'57" / 05'37" / 05'47" / 05'54" / 06'00" / 06'08" / 06'08" / 06'23" / 06'20" / 06'45" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+01'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+01'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'19" (+01'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'45" (+01'48") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'35" (+01'38") | 75 / 10075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
161.08 km 
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 05'37" | 00:10'34" |
| 3 | 05'47" | 00:16'21" |
| 4 | 05'54" | 00:22'15" |
| 5 | 06'00" | 00:28'15" |
| 6 | 06'08" | 00:34'23" |
| 7 | 06'08" | 00:40'31" |
| 8 | 06'23" | 00:46'54" |
| 9 | 06'20" | 00:53'14" |
| 10 | 06'45" | 00:59'59" |
| 10.1 | 06'34" | 01:00'29" |
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