10.0 km | 00:50:00 | 04:58/km日期: 2024-07-01 19:03 - 平均心率: 129 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 28°C - 濕度: 93.3
Pace: 05'15" / 04'49" / 04'50" / 04'57" / 04'50" / 04'47" / 05'00" / 04'57" / 04'57" / 04'54" / 18'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 145.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 04'49" | 00:10'04" |
| 3 | 04'50" | 00:14'54" |
| 4 | 04'57" | 00:19'51" |
| 5 | 04'50" | 00:24'41" |
| 6 | 04'47" | 00:29'28" |
| 7 | 05'00" | 00:34'28" |
| 8 | 04'57" | 00:39'25" |
| 9 | 04'57" | 00:44'22" |
| 10 | 04'54" | 00:49'16" |
| 10.0 | 18'25" | 00:50'00" |
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