江學濤 2024/07/07 訓練日誌 | Marathon's World

江學濤基隆
ID 813753

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10.0 km | 02:20:26 | 14:02/km

2024 雲林半程馬拉松-與林鄉遇

官方成績
日期	2024-07-07
成績	02:20:26
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	14:02/km

日期: 2024-07-07 06:03 - 卡路里: 602 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81.4

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'58"

(14'58")

15'09" (+07'26")

987 / 987

2

07'44"

(22'42")

07'45" (+00'02")

996 / 1983

3

07'59"

(30'41")

07'58" (+00'15")

1001 / 2985

4

08'09"

(38'50")

08'08" (+00'25")

1000 / 3985

5

07'56"

(46'46")

07'50" (+00'07")

1011 / 4996

展開計圈分析

賽後評分: ……
給 4 星

7月累積里程 : 16.18 km

FILA 1-J336X-400 累積 : 61.5 km

Android - samsung SM-A715F 上傳 | 2 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'05"	00:15'05"
2	07'51"	00:22'56"
3	07'53"	00:30'49"
4	08'09"	00:38'58"
5	07'53"	00:46'51"
6	07'42"	00:54'33"
7	08'26"	01:02'59"
8	08'04"	01:11'03"
9	10'14"	01:21'17"
10	13'41"	01:34'58"
11	45'07"	02:20'05"
11.2	01'42"	02:20'21"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

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