5.1 km | 00:31:20 | 06:10/km日期: 2016-08-15 05:38 - 地點: 彰50 - 天氣: 小悶熱 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 89%
Pace: 06'24" / 06'10" / 06'00" / 05'53" / 06'01" / 10'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'23" (+00'30") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'09" (+00'16") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'00" (+00'07") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'53" | 1000 / 4000 |
5 | | 06'00" (+00'07") | 1000 / 5000 |
6 | | 11'32" (+05'39") | 75 / 5075 |
8月累積里程 : 203.17 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'24" | 00:06'24" |
2 | 06'10" | 00:12'34" |
3 | 06'00" | 00:18'34" |
4 | 05'53" | 00:24'27" |
5 | 06'01" | 00:30'28" |
5.1 | 11'28" | 00:31'20" |