Hera Wang 2024/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

Hera Wang 新竹
ID 757445

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4.5 km | 00:39:19 | 08:50/km

日期: 2024-07-09 17:51 - 卡路里: 240 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 77

Pace: 08'32" / 09'17" / 08'56" / 08'35" / 07'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'24"

(08'24")

08'24"

998 / 998

2

09'17"

(17'41")

09'17" (+00'53")

999 / 1997

3

08'56"

(26'37")

08'55" (+00'31")

1000 / 2997

4

08'43"

(35'20")

08'35" (+00'11")

1014 / 4011

5

03'12"

(38'32")

07'18"

437 / 4449

7月累積里程 : 8.35 km

Android - vivo V2318 上傳 | 2 months ago

金賀菈說推

·

金賀菈傍晚運動愉快～
祝平安健康🥧事事皆順心
幸福滿滿🍒能量滿滿🍓好運連連
天氣炎熱☀️補充水分🍹做好防曬

2024-07-09 18:32 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'32"	00:08'32"
2	09'17"	00:17'49"
3	08'56"	00:26'45"
4	08'35"	00:35'20"
4.4	07'07"	00:38'32"

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